【易无凡】喝无糖可乐真的不发胖吗?

态度 2021-06-13 12:43:34 阅读: 评论:
1、无糖可乐只是将平常的蔗糖、果糖等甜味较为明显的添加剂改成为了代糖,代糖一般是指甜菊素、甜蜜素、阿斯巴甜等,可以产生甜味,但产生热量会明显低于蔗糖、果糖所产生的热量,但并不是说明无糖可乐是完全的无糖。2、无糖可乐所添加的色素以及其他的食品添加剂,也会产生相应的热量,在减肥期间或者是不在减肥期间,长期饮用也会造热量过剩,当摄取的热量明显高于消耗热量的情况下,则会出现肥胖。3、很多人会抱着无糖可乐无任何热量和糖分的思想下,就无任何的负担,就开始长期饮用无糖可乐,其实无糖可乐毕竟属于碳酸类饮料,对人体的神经系统、消化系统都会造成明显的伤害。
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表俏节生活_乐趣经验问答分享网立场。
本文系作者授权俏节生活_乐趣经验问答分享网发表,未经许可,不得转载。

文章排行